O CURSO OFERECE FERRAMENTAS PRÁTICAS PARA ADMINISTRAR ESSAS EMOÇÕES INTENSAS, AJUDANDO O INDIVÍDUO A RETOMAR O EQUILÍBRIO EMOCIONAL E A AUTOESTIMA ABALADA.
POR MEIO DE REFLEXÕES TEÓRICAS E EXERCÍCIOS PRÁTICOS, O CURSO AUXILIA TANTO QUEM OPTA POR PERMANECER NO RELACIONAMENTO COMO QUEM DECIDE PARTIR, SEMPRE VISANDO A MELHORIA DA SAÚDE MENTAL E O FORTALECIMENTO EMOCIONAL E PESSOAL.
Com a estratégia adequada, a dor não é esforço, mas consciência de cada passo rumo à superação da ansiedade e reconstrução do bem-estar.
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Angélica Diniz é psicóloga e especialista em saúde mental, com 16 anos de experiência dedicada a ajudar pessoas a superar traumas emocionais e reconstruir suas vidas. Aos 40 anos, Angélica é reconhecida como uma referência no campo da psicologia pós-traumática, com foco especial no impacto emocional de situações de infidelidade e ruptura de confiança nos relacionamentos.
Formada em Psicologia pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Angélica possui pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e um mestrado em Saúde Mental pela Universidade de São Paulo (USP). Durante sua carreira, desenvolveram técnicas inovadoras para o gerenciamento de ansiedade, fortalecimento da autoestima e ressignificação de traumas emocionais.
Autora de “Superando a Traição” , Angélica compartilha em seu livro métodos práticos e reflexões profundas que auxiliam os leitores a transformar o dor em crescimento emocional. Com uma linguagem acessível e empática, a obra é um guia indispensável para quem busca recuperar o equilíbrio e a confiança após uma traição.
Além de escritora e psicóloga clínica, Angélica é palestrante e facilitadora de workshops voltados para resiliência emocional. Ela acredita que a superação é um processo construído com conhecimento, autocuidado e apoio emocional, e sua missão é empoderar indivíduos a retomarem o controle de suas vidas.
Angélica reside em Belo Horizonte, onde atua em sua clínica e continua ajudando pessoas a enfrentar seus desafios emocionais com coragem e propósito.
Sim! O curso foi desenvolvido com técnicas comprovadas para ajudá-lo a entender e superar os gatilhos da ansiedade pós-trauma. Ele combina métodos práticos e explicativos simples para que você possa aplicar no seu dia a dia e alcançar resultados reais.
Este curso não é apenas mais uma solução genérica. Ele foi pensado para quem viveu experiências traumáticas e precisa de uma abordagem prática e acolhedora. Aqui você terá ferramentas para lidar com seus sentimentos no seu ritmo, sem pressão, mas com resultados concretos.
Não, o curso é feito para todos, desde quem nunca estudou sobre o tema até quem já tentou outras abordagens. Ele é simples, direto e feito para se adaptar à sua realidade.
Sim, você receberá materiais de apoio como listas de compras, guias, entre outros para que possa entender e avançar na sua meta de emagrecimento.
Sabemos que mudar hábitos e pensamentos pode ser difícil. Por isso, o curso traz estratégias práticas e simples de implementação no seu dia a dia. Além disso, você terá acesso a conteúdos extras que ajudam a manter o foco e a motivação.
Os resultados variam para cada pessoa, mas muitas vezes as mudanças começam logo nas primeiras semanas, dependendo de quanto você pratica as técnicas ensinadas. O curso foi planejado para você ver progresso mesmo com pequenos passos diários.
Com certeza! As aulas foram pensadas para se encaixar em rotinas corridas. São vídeos curtos e objetivos, que você pode assistir no seu próprio ritmo. Além disso, as técnicas podem ser aplicadas no seu dia a dia, sem exigir muito tempo extra.
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Este treinamento não garante resultados, grandes resultados vem seguido de estudo e esforços de cada aluno bem como a maneira que cada indivíduo aplica o método.